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新学期

2012.01.10 Tue 11:18

kuro
大好き♪


が始まりました…

ごぶさたでした
みな元気です、けいかぁ一家

Kは今日から学校。
あれほどイヤイヤ言ってましたが
そんなことはすっかり忘れて
朝、元気いっぱいでかけていきました

ryoは久々の午前お昼寝中
冬休みにたくさんの人とふれあって
ずいぶんおしゃべりも上達しています
…逆に、うるさい…涙

私は
充電しすぎ。

案の定
上がった体脂肪パーセント分の体重増
動かず、我慢せずの、ぐうたらぶり
せっかくおいしくいただいたことだし
○○ダイエットみたいなのは好きじゃないので
春にむけて少しずつ減らしま~す(今年の抱負)

***************************

「黒コッペ」

東京にはありません
北海道にもありませんでした…たぶん

…東京に、ありました!
今日いつものスーパーで、前の方のカゴに思い切りin!してました…これでは思い切りいつでも食べられる(汗)


その名の通り、
黒パンにミルククリームをはさんだだけのパン

でも
ほろ苦生地とふわ甘クリームがね~やみつき

夏休みにはまって
こっちで探せどもみつからず

コッペパンは
いろんな種類、売ってるのに。
黒だけない…

悲しいので
今回の帰省で思い切り食べました

そしてひとつお持ち帰り~
昨日の夜中におなかの中へ(肥満の根本原因)

ふと裏をかえしてびっくり!
1個で500㌔cal越え。。。

次の帰省までぐっと我慢イタシマス、はい。

************

業務連絡です!

12月25日に鍵コメいただきましたmasaママさま
(ごめんなさい、鍵コメでいただきましたが
事情が事情なだけにお名前のせさせていただきました、ご了承ください…)

一度メールをお送りしたのですが
その後、お返事いただいておりません
もしまだ届いていないようでしたら
もう一度メールアドレスをコメント欄に残していただけますでしょうか?

年末年始をはさんで
こちらもバタバタして連絡がおくれました
どうぞよろしくお願いいたします…

Category:好き*  Comment:2  Top

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From:  2012.01.14. Sat 23:03 [Edit]

□鍵コメmさまё

あ~良かったです!
ご連絡、ありがとうございます…

たった今メールお送りしました
もし届いてないようでしたら、
明日にでももう一つの方にお送りしますね!
ご迷惑おかけして、本当にごめんなさい。。。

From:けいかぁ URL 2012.01.15. Sun 01:06 [Edit]

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けいかぁ

Author:けいかぁ
転勤一家やめますー
名古屋→福岡15ヶ月→広島11ヶ月
→名古屋9ヶ月→札幌4年
→東京下町暮らしも7年目で
もうすぐお引越し…

子乗せ搭載ママチャリで西へ東へ…

バレー部でしごかれ
主に主食は肉!とスィーツの
中1長男K

くだもの&ゆでたまご、
きゅうりとやきそばを愛する
小1二男ryo

とともに、
さらに限りなく
どたばたどたばたの日々…

m*fn
という名前でチクチク作ったりは
ライフワーク、私の癒しです
現在はしばしの休止中…

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